練習

念願の休み。朝から練習してます。

「フォームを固めたい」これが今の気持ちです。

さて、どういう練習が必要か？

まず、今の状態を整理してみよう。

「一応わかったこと」
・スタンス、肩の角度、セットする位置、テイクバックの深さなどは、「これだっ！」って言うのを見つけた。
・フォーム同様に、リズムとダーツを投げるスピードについては、110のビデオを見て、真似すると思い出します。

「課題」
・すっぽ抜けることがある。

・ダーツが左右にブレる。
→グリップの手離れが不安定、振りがまっすぐではない。

・狙ったところより上に行ったり、下にいったり
→リリースするタイミングがまだ不安定。

気になるのはこんなところかな。

それぞれを解決しないといけないんだけど。
それぞれこんな練習を考えてみた。

１「リズム」には
リズムを意識しながら投げる。トリプルリング内に納得した１５本を連続して投げられたら。次の練習にうつる。

２「すっぽ抜け」には
トリプルリングの中に１５本連続で入れる。もちろんすっぽ抜けたら、カウントは０に戻す。
集中力の訓練にもなります。

３「リリースタイミング」には
BULLを狙って投げる。トリプルリング内に連続して１５本入れば次の練習にうつる。

４「グリップ」には
グリップ自体は、まだ研究の余地があるが、正しいグリップの握れているかチェックし、「すっぽ抜け」と同じ練習をする。ただし今度は３０本。

つまり、同じ練習です。　　　　'`,､ ( ´∀｀) '`,､

ただし、ポイントを意識しながら集中して投げて、ミスを減らす。ということです。

本当はBULLのことだけ考えたほうがいいと思うのですが、今は練習なのでチェックと集中です。

で、これけっこう難しいです。１しかクリアしません。　　＿|￣|○

でもこれクリアしないと、多分上達しません。