練習（つづき）

昨日の練習やっていて、新たに気が付きました。

肘です。

俺、肘が外側に出て、その状態でまっすぐ投げようと、投げれればいいや。と思ってたんだけど。
ダメだってわかりました。
もちろん、肘が外に出ていても、入れば関係ないんだと思います。

でも、今の俺にはダメなんです。１５本連続して、トリプルリングの中に入れるには。
すっぽ抜けないためには、肘が外に出ていてはダメ。

多少あちこち力が入っても、肘を垂直にしたほうがまっすぐ投げることが出来る。

で、３０本連続っていうのはまだ無理だけど、１５本連続、トリプルリング内には投げられるようになりました。

それと、それによって、ブレの要因が減ったということで、ＢＵＬＬにも入るようになりました。

この練習、効果ありますよ。

それと、新しいフォームは、ゆっくり浅くテイクバックして、押し出す様に投げる形ですが、振り出し＋スナップで投げても、ＢＵＬＬに入りやすくなりました。リリースのタイミングがわかってきたからでしょうか。

初心者の方、ぜったいこの練習をやってください。